Professeur de Yoga à Menton pour des séances de gym posturale et de méditation

Yoga sur Menton avec Grégoire, coach sportif personnel

Suite à un diplôme de professorat de yoga il y a 15 ans, j'ai suivi un maitre indien et tantrique pendant 10 ans.
Suite à ces échanges j'ai pu apprendre la musique méditative, la relaxation, les postures et la philosophie.

Aujourd'hui je souhaite partager cette enseignement pour permettre à des personnes qui le souhaite de trouver un bonheur stable en alliant la stabilité du mental (émotions, pensées....) et du corps.

Les pratiques peuvent s'adapter à toutes personnes et envies.
Elles peuvent s'effectuer en famille, parent, enfant.
des techniques simples de respirations au postures difficile pour tout niveau.
Coaching personnel et évolutif.

Je vis à Menton, je peut me déplacer le soir après 17h30 ou le weekend.
La pratique peut s'effectuer à l'aide d'instrument tel que le sitar, surbahar, harmonium indien, shruti box.
Pour les postures, il vous suffira d'un tapis et d'une tenue adaptée.
Bien être physique et psychique sear le but de nos échanges pour un bien être global permettant la créativité de se développer.

A bientôt !

Grégoire, professeur de Yoga à Menton