Rebecca professeure de yoga (Acro, Ashtanga & Vinyasa Yoga)

Je suis Rebecca professeure de yoga ! Après quelques années à travailler dans le dessin animé, je me tourne vers l'enseignement, notamment du Yoga que je pratique depuis longtemps et qui peu nous amener individuellement comme collectivement vers des états de conscience plus élevés sans peurs et avec plus de joie.

Cours :

- Enseignement de l'Ashtanga Yoga première série :
Enchainement de postures (Asanas) de yoga avec technique de respiration. Expliquation de la philosophie et histoire du yoga s'il y a un intérêt de la part des pratiquants.
- Flow de Vinyasa Yoga :
Enchainement de postures (Asanas) plus ou moins dynamique selon les besoins et la journée.
- Techniques de respiration (Pranayama)
- Initiation à l'Acro Yoga :
Postures et enchainements acrobatiques à plusieurs. Pour tous ceux qui ont envie de jouer et de s'amuser peu importe notre l'âge.


Stage, Formations :

200 Hours Yoga Teacher Training, House of Om
Stage intensif d'Ashtanga Yoga avec David Robson and Vesic Jelena
Stage intensif d'Acro Yoga avec Acro Sway Duo
Stage 12 heures d'Acro Yoga avec Acro Sway Duo et Acro To Sunshine


Rebecca coach de yoga à domicile