Préparation physique sur Nanterre, pour une épreuve spécifique ou être en forme

Je suis Hicham, préparateur physique sur Nanterre et dans le 91, 94 et le 75, je suis aussi coach sportif à domicile.

Titulaire d'un master STAPS, bi licence Entraînement, préparation physique depuis 7 ans.

Judoka avec plus de 16 ans de pratique et de compétition. Je dispose d'une expérience professionnelle de cinq années dans le milieu sportif (coach, préparateur physique, enseignant de sport) en France et à l'étranger.
Plusieurs stages dans des structures de haut niveau (pôle espoir de judo)

Quel que soit votre âge, votre niveau de pratique et votre objectif forme, je dispose de la solution d'entraînement qui répond à vos besoins spécifiques.

Mes méthodes d'entrainement sont basés essentiellement sur des données scientifiques bien étudiées sur le plan technique, physiologique et mental.

Je vous propose des méthodes qui vous permettront de non seulement perdre votre poids mais aussi de maintenir vos résultats à long terme et d'éviter les risques d'un régime alimentaire abusif.

Vous voulez avoir une bonne condition physique, réduire le risque des maladie, lutter efficacement contre le stress et retrouver une jolie silhouette, n'hésitez pas à me contacter. à très vite.

Votre coach et préparateur physique sur Nanterre !