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ID Ownsport : 622052Séance découverte à 19€ ?
Hugo
Chaumes-en-BrieHugo éducateur sportif privé diplômé d'un Master STAPS
Le mot du coach sportif
Je suis Hugo éducateur sportif, et je vous propose différents types de coaching. Pour l'ensemble des prestations, des bilans sont effectués avec balance à impédancemètre (masse grasse / masse maigre).
Les services s'adressent aux pratiquants novices ou séniors, mais aussi aux sportifs confirmés.
Remise en forme :
Coaching de renforcement musculaire général adapté aux besoins. L'individualisation des contenus en coaching personnel est fondamentale pour répondre au mieux à vos besoins.
Un bilan sport santé est réalisé en amont afin de déterminer les besoins. Un plan de rééquilibrage alimentaire est à déterminer selon les profils.
Gym douce :
Les cours de gym douce sont constitués de renforcement doux et profond. Nous travaillons également l'équilibre et la coordination.
Préparation physique golfique :
Coaching porté sur le renforcement musculaire, la proprioception et la mobilité spécifique au golf.
Mon cursus et ma formation m'ont conduit à devenir un acteur pluri-compétent du secteur de la remise en forme :
- Activité adaptée aux âges et aux publics
- Analyse vidéo
- Pédagogie et didactique des activités
Je prends plaisir à actualiser mes connaissances afin de répondre au mieux à vos besoins. Hors du travail, je me délecte à de nombreuses activités dont la musculation, le golf, l'escalade et le vélo.
- Hugo, votre futur éducateur sportif personnel
Les services s'adressent aux pratiquants novices ou séniors, mais aussi aux sportifs confirmés.
Remise en forme :
Coaching de renforcement musculaire général adapté aux besoins. L'individualisation des contenus en coaching personnel est fondamentale pour répondre au mieux à vos besoins.
Un bilan sport santé est réalisé en amont afin de déterminer les besoins. Un plan de rééquilibrage alimentaire est à déterminer selon les profils.
Gym douce :
Les cours de gym douce sont constitués de renforcement doux et profond. Nous travaillons également l'équilibre et la coordination.
Préparation physique golfique :
Coaching porté sur le renforcement musculaire, la proprioception et la mobilité spécifique au golf.
Mon cursus et ma formation m'ont conduit à devenir un acteur pluri-compétent du secteur de la remise en forme :
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Je prends plaisir à actualiser mes connaissances afin de répondre au mieux à vos besoins. Hors du travail, je me délecte à de nombreuses activités dont la musculation, le golf, l'escalade et le vélo.
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Expérience pro
- Gym douce 3 ans
- Cours éveil motricité 2 ans
- Coaching personnel 4 ans
- Coaching golfique 3 ans
Formation sportive
- Licence éducation et motricité
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Hugo donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Hugo
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Hugo peut vous proposer ses compétences en :
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