Jean-Charles coach sportif spécialisé en musculation

Découvrez le profil de Jean-Charles coach sportif à domicile :

Avec plus de 16 ans d'expérience en musculation et un parcours impressionnant en football et football américain, je suis un coach sportif à domicile passionné, spécialisé dans la transformation physique. Après 10 ans au haut niveau en football et 7 ans en football américain, j’ai acquis une expertise unique pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière rapide et efficace.

Certifié par le CQP Instructeur Fitness sous la supervision d'Aurélien Broussal-Derval, un préparateur physique reconnu et influent sur YouTube, je vous propose des programmes d'entraînement sur mesure, adaptés à vos besoins. Que ce soit pour la prise de masse musculaire, la perte de poids, le renforcement musculaire ou l'amélioration des mouvements fonctionnels et de la mobilité, chaque séance est conçue pour obtenir des résultats visibles et durables.

Mon approche vous permet non seulement de muscler votre corps, mais aussi de préparer votre body summer, afin de sculpter une silhouette tonique et puissante. L'utilisation des kettlebells dans mes séances permet de travailler de manière efficace l'ensemble du corps en alliant force et explosivité.

Je suis basé dans la région de Fontainebleau et Avon et me déplace également dans ses alentours pour vous offrir un coaching à domicile, dans le confort de votre espace.
Vous serez motivé(e) et guidé(e) pour atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, renforcer votre force ou garder la ligne. Avec des résultats rapides et une transformation physique garantie, c’est le moment de passer à l’action !

Jean-Charles votre personal trainer