Johan coach de boxe, MMA et santé, à votre domicile !

Johan coach de boxe et personal trainer à domicile sur les secteurs de Bourg-en-Bresse et d'Ambérieu-en-Bugey :

Coach sportif diplômé d’État, passionné par la progression humaine et la transmission depuis plus de 20 ans, j’ai débuté comme entraîneur bénévole en 1999 avant de devenir coach sportif professionnel en 2023. Je suis titulaire du BPJEPS d'Educateur Sportif en Sports de Contact, d’un certificat complémentaire MMA et d’un brevet fédéral en Sport Santé, me permettant d’encadrer aussi bien des cours de sport adaptés, que de la préparation physique spécifique ou du coaching personnalisé à domicile.

Ma méthode SWAT – Synergy of Wellness and Athletic Training, est une approche centrée sur l’équilibre entre bien-être et entraînement athlétique. Mon objectif est simple : vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs personnels, qu’il s’agisse de perdre du poids, de retrouver la forme, d’apprendre un sport de combat, ou de reprendre une pratique sportive après une blessure ou une période d'inactivité.

Je suis coach sportif à domicile, et j’interviens entre Bourg-en-Bresse et Ambérieu-en-Bugey et leurs environs. Mes séances de coaching sont toujours personnalisées, conçues sur mesure après une première séance de bilan. J’adapte votre programme d’entraînement à votre niveau, votre rythme, et vos contraintes de vie. Chaque séance est différente, motivante, sécurisée, et orientée vers des résultats concrets.

Spécialiste en Boxe Thaï, Kickboxing, MMA, Self-defense, mais aussi en cardio training, stretching, callisthénie et renforcement musculaire fonctionnel, j'intègre des outils variés comme les paos, les circuit training, et les exercices poids du corps pour vous faire progresser efficacement. Vous pourrez ainsi développer votre condition physique, apprendre à muscler votre corps, à garder la ligne, ou simplement à faire du sport à domicile de manière régulière.

En tant que coach personnel, j’accompagne aussi bien :
- des sportifs souhaitant améliorer leurs performances,
- des personnes souhaitant mincir ou retrouver un ventre plat,
- des publics atteints d’affections de longue durée (ALD) sur prescription médicale,
- que des débutants souhaitant se sentir mieux dans leur corps et leur tête.

Mon rôle est de vous proposer un coaching sportif à domicile de qualité, basé sur l’écoute, l’adaptation et l’envie de vous voir vous transformer durablement. Pas besoin d’une salle de gym ou de matériel coûteux : nous construisons ensemble un programme sur mesure avec les bons outils et la bonne méthode, chez vous, dans un cadre confortable.

Mes prestations ouvrent droit à la réduction d’impôt de 50 %, car je suis agréé service à la personne via Ownsport. C’est donc le moment idéal pour trouver un coach, rester motivé, et reprendre un training efficace et intelligent.

Vous avez envie de vous y remettre, de progresser, de bouger, d’oser ?
Je suis là pour vous coacher. Chaque séance compte. La vôtre peut commencer aujourd’hui.

- Johan pour votre coaching en boxe, MMA, self défense ou sport santé, directement à domicile !