Perdre du poids à Mérignac avec la préparation physique d'un coach sportif

Perte de poids à Mérignac et Bordeaux avec un coach personnel

Coaching avec votre coach diplômé d'état depuis 5ans, spécialisé dans le coaching à domicile afin de vous permettre une totale liberté et surtout une individualisation qui n'est pas forcément permit en salle de sport.

Mon objectif étant de répondre au votre, je me suis donc intéressé à pleins de méthodes de travail, utilisé du matériel adaptable n'importe où (TRX, Boxe, barre et poids, etc..) Tout cela dans l'objectif de répondre précisément à l'envie de mes coachings.

Je suis apte à donner des séances de renforcement musculaire, de cardio (spécialisé dans la boxe), du stretching (afin de relâcher des tensions, améliorer la récupération etc..) Que l'objectif soit de perdre du poids, en prendre, se tonifier, préparer un objectif bien particulier je suis là pour y répondre et cela en m'adaptant au niveau de mon coaching.

Mes séances sont composées d'un échauffement spécifique, un corps de travail, une partie renforcement de la ceinture abdominal et les lombaires puis un retour au calme.

Je vous aiderai à perdre du poids à Mérignac ou sur Bordeaux durablement mais je suis également capable de vous aider à atteindre d'autres objectifs, comme une tonification générale, ou de vous préparer à des événements sportifs (comme un marathon).

Et vous, qu'attendez-vous pour faire du sport ?