Joris coach sportif personnel spécialiste des arts martiaux

Je me présente, Joris coach sportif polyvalent et Personal Trainer certifié, ancien judoka avec plus de 20 ans d’expérience et pratiquant de MMA.

Je me spécialise dans la remise en forme, la musculation, le circuit training, la prise de masse, la perte de poids et le renforcement musculaire. J’offre un coaching personnalisé adapté à tous, que vous soyez débutant ou sportif confirmé, axé sur l’atteinte de vos objectifs : performance, transformation physique, cardio, sèche ou remise en forme.
Chaque programme d’entraînement est conçu sur mesure, sans routine fixe, pour stimuler votre progression et garder la motivation. Je vous accompagne également sur le plan nutritionnel afin de maximiser vos résultats. Ma méthode combine motivation, suivi rigoureux et expertise technique pour des résultats concrets, durables et adaptés à vos besoins.

Je me déplace et m’adapte facilement à votre emploi du temps. Je suis présent sur la Mayenne, la Sarthe et à Alençon !

Joris entraineur sportif expérimenté