Retrouver la forme à Herblay, cours sur mesure adaptés à vos capacités

Vous désirez perdre du poids, vous assouplir, prendre du muscle, vous tonifier, évacuer votre stress, développer votre confiance ou tout simplement une remise en forme à Herblay ou sur Paris ?

Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé.

Objectifs, morphologie, motivation, temps ... De nombreux facteurs qui font que chaque personne a une approche différente du sport. C'est pourquoi je m'adapte totalement à vos besoins avec des programmes personnalisés et adaptés à vos attentes. Durant notre séance découverte, nous étudierons ensemble le programme qui vous correspond !

Coach sportif ainsi qu'enseignant APA, diplômé d'une licence STAPS option Activités Physiques Adaptées et Santé, j'ai travaillé également dans un Institut médico-éducatif où j'y ai enseigné de nombreuses activités physiques telles que : la gym douce, le stretching, le renforcement musculaire, la relaxation, la randonnée et bien d'autres.

J'ai pratiqué et étudié de nombreux sports durant mes études, mais aussi en club où j'ai joué au Handball durant 12 ans.
Actuellement, je fais principalement de la musculation et m’intéresse de plus en plus à la randonnée, l'escalade et le yoga.

Alors n'hésitez plus à faire appel à mes services pour retrouver la forme sur Herblay !