Mehdi coach sportif privé spécialisé en remise en forme

Mehdi coach sportif polyvalent à Paris et ses environs :

Passionné par de nombreux sports, et notamment par le football que j'ai pratiqué au niveau national dans les catégories jeunes, j'ai suivi un cursus universitaire dans le domaine des STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives.

D'abord en obtenant une Licence ES (Entraînement Sportif) ce qui m'a permis de commencer à enseigner l'éducation physique et sportive (EPS) ainsi que les coachings à domicile. Puis en validant un Master 2 PEOPSN (Physiologie de l'entraînement, de l'optimisation de la performance sportive et de la nutrition), durant lequel j'ai approfondi mes compétences dans la préparation physique en football et la gestion de la charge d'entraînement.

Mes différentes expériences m'ont permis d'acquérir des compétences scientifiques, techniques et pédagogiques sur lesquelles je m'appuis pour construire au mieux mes séances et établir une progression cohérente au vue des ressources et des objectifs de chacun.e.

J'espère collaborer rapidement avec l'un ou l'une d'entre vous et vous aider à atteindre vos objectifs qu'ils soient sportifs (performance) et/ou de santé (Physique, mentale, sociale)

Mehdi, votre coach pluridisciplinaire