Faites confiance à votre préparateur physique à Ludres pour vous entrainer

Diplômé d'une licence STAPS mention Entrainement Sportif, je vous propose mon expertise en tant que préparateur physique sur Ludres (ainsi que Nancy et ses environs).
Tout au long de mon cursus j'ai acquis des connaissances me permettant d'entrainer et de préparer les athlètes à la recherche de performance sportive. Je suis aussi entraineur et préparateur physique d'une équipe dans un club de foot, cette expérience me permet de faire des entrainements très structurés en mettant en relation les différentes théories de planification de l'entrainement.

Que vous soyez athlète ou non, je peux donc vous fournir des séances étudiées et adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
En parlant d'objectifs, je peux m'adapter à vos demandes et faire des séances adaptées.

Ayant des connaissances en nutrition, apprentissage moteur, fatigue, récupération, analyse vidéo, psychologie, tests de performance, biomécanique, etc... je pourrais proposer des séances très complètes et un suivi pointu.

J'essaie toujours d'amener de la nouveauté dans mes séances pour éviter la redondance et je pousse pour faire ressortir le meilleur de chacun.

Julien, votre futur préparateur physique sur Ludres