Renforcez vos muscles à Rethel avec du coaching sur mesure

Coucou, renforcement musculaire à Rethel avec une coach sportive diplômée, je me présente je m'appelle Justine et j'ai 30 ans. Je suis passionnée par le sport depuis toute petites. Je pratique la gymnastique en compétition ainsi que la course a pied.

Dans mes différentes expériences professionnelles j'ai pu acquérir de bonnes bases dans tous ce qui concerne le remise en forme, cardio, gym douce, yoga, aquagym avec ou sans matériel. Je suis une personne très à l'écoute des gens et c'est pourquoi j'aime connaître au mieux mes clients afin de définir un programme sur mesure.

Que chacun soit à l'aise et surtout conserve sa motivation tout au long du programme. Les séances de sport peuvent se faire en extérieur, à domicile, avec ou sans matériel spécifique. Je préfère faire progresser une personne lentement mais surement et surtout qu'elle accroche a cette nouvelle activité et que sa motivation ne redescend pas. Le but est de progresser en s'amusant.

Chaque petit challenge est une victoire. J'aime varier les séances afin de ne pas tomber dans la monotonie. En tout cas, je serais ravie de vous aider à progresser, de vous motiver, et partager un moment ensemble en toute convivialité.

Justine, pour renforcer vos muscles sur Rethel