Retrouvez la forme à Conflans sainte Honorine, cours sur mesure de bien-être

Bonjour , je suis Kévin, coach diplômé d'Etat à l'université de Paris XVIII

Je suis un coach exerçant en salle et spécialisé dans la remise en forme sur Conflans sainte Honorine

Mais, je sais que beaucoup d'entre vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous déplacer en salle de sport. Très nombreux sont les personnes qui ont "peur" du sport. Peur de souffrir pour avoir des résultats. Vous vous êtes surement déjà posé ce genre de questions :

- Le sport est-ce vraiment fait pour moi ?
- Vais-je avoir des résultats? En combien de temps ?
- Faut-il que l'activité physique soit une torture pour que ça marche ?
- De toute façon j'ai tout essayé, ça ne marche que sur les autres moi je ne peux pas perdre de poids j'ai toujours été comme ça.


C'est justement là que j'interviens !
Trop souvent les objectifs ou performances désirés sont faites au détriment du corps physique ou mental.
Je vous apprendrai à atteindre vos objectifs qui vous tiennent à coeur dans le respect de votre corps.

Je vais vous rassurer tout de suite :

Vous n'avez pas besoin de vous entraîner comme un athlète olympique pour avoir des résultats, vous n'avez pas besoin de finir en croix sur le sol pour parvenir à vos objectifs. Au contraire je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient (perte de poids, prise de masse musculaire, remise en forme, performance sportive). Je vous guiderai étape par étape pour que vous puissiez réaliser vos objectifs. Et cela nous y parviendrons dans un respect total de votre intégrité physique et psychique ! Vous ne serez pas "à plat" à la fin de nos séances mais galvanisé.
Au fur et à mesure dans votre quotidien, vous ressentirez un réel bien être et durable .

Je vous concocterai un programme personnalisé sur mesure en fonction :
- De votre objectif
- De votre passé corporel (blessures, maladie chronique , passé sportif)
- Ainsi que de votre emploi du temps.
Car votre programme sportif/alimentaire doit s'adapter à votre emploi du temps et non pas l'inverse !

J'utilise une variété de matériel qui permet de rendre le sport ludique et efficace pour que les séances ne soient pas ennuyeuses.

Une séance de coaching, avec moi c'est la garantie d'avoir des résultats, et le tout dans la bonne humeur et la bienveillance. Vous ne serez pas déçus !

Les séances peuvent se dérouler en extérieur près de chez vous ou à votre domicile.

Kévin , votre coach personnel en region Parisienne et pour retrouver la forme sur Conflans sainte Honorine