Se muscler à Grenoble, cours sur mesure de coaching personnel pour se renforcer

Coach musculation à Grenoble, je m'appelle Kévin, et j'ai 24 ans !

Je suis coach sportif pluridisciplinaire, spécialisé dans la pratique sportive du football et la réathlétisation.

J'ai obtenu ma licence STAPS entraînement en 2016, avant de poursuivre mes études avec un Master STAPS EOPS (Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive) que j'ai également obtenu à l'UFRAPS de Grenoble.

Durant mon cursus universitaire, j'ai acquis une multitude de connaissances théoriques que j'ai pu mettre en pratique à travers différents stages. Durant ma licence STAPS, j'ai tout d'abord été éducateur au sein du club de football de l'Union Sportive Saint-Paul de Varces avec des enfants de l'école de football (u8/u9 et u10/u11), avant de prendre en charge les u17 du club en binôme avec un autre éducateur.

Ensuite, au cours de ma première année de Master STAPS, j'ai eu l'opportunité de rejoindre le club du Grenoble Foot 38 (GF38) en tant que préparateur physique des u15 élites. L'année suivante, durant la dernière année de mon Master, je rejoins la section féminine du club avec un service civique à la clé. L'objectif de celui-ci est de promouvoir le football féminin, notamment en prévision de la Coupe du Monde de football en 2019.

Je dispose donc de plusieurs fonctions cette année là. Je suis éducateur des u18 féminines Ligue, préparateur physique des u19 féminines nationales, et je suis également chargé de réaliser d'autres missions telles que :
-l'organisation de différents événements (stages de football féminin pendant les vacances)
-la réalisation de plusieurs documents sur des thèmes précis visant à optimiser la performance sportive de l'ensemble des joueurs et des joueuses du club (diaporamas sur la nutrition, l'échauffement, les étirements, etc).

Actuellement, je suis toujours l'éducateur des u18 féminines Ligue du GF38.

En parallèle, je souhaite obtenir de nouveaux challenges en mettant à profit mes compétences pour aider différentes personnes à réaliser leurs objectifs ! Ma polyvalence et le goût des défis ne me ferment aucune porte. Je suis en mesure de vous permettre de vous préparer à une compétition, à perdre du poids, à prendre de la masse musculaire ou encore à contribuer à votre remise en forme suite à une longue blessure.

Aussi, étant un spécialiste du football, il est également possible pour moi de travailler sur les 3 autres facteurs de la performance avec vous (facteurs technique, tactique et psychologique, en plus du facteur physique).

Footballeur depuis l'âge de 5 ans et demi, en ayant eu la chance de jouer à un niveau régional durant ma pré-formation et ma formation, je partagerai mon expérience, mes connaissances et mes compétences avec vous ! En plus de mes diplômes universitaires, je dispose également de trois diplômes fédéraux : Les CFF1 (Certificat Fédéral de Football), 2 et 3.

Enfin, ma principale caractéristique est de disposer d'une personnalité attrayante. Cela sera toujours un plaisir pour moi de vous aider, d'échanger, de vous motiver et surtout, de vous valoriser car cela est quelque chose d'indispensable.

Je vous aiderai donc à vous renforcer et à vous muscler à Grenoble !

Kévin