Coach Cross Training à Saint Mandé pour des séances de sport personnalisées

Cross Training à Saint Mandé et Paris avec Laura, coach sportif diplômé

Le dépassement de soi dans la bonne humeur!
Se défouler, chasser les mauvaises ondes, s’apaiser, se détendre, progresser... voici mon approche ?

Ayant évolué 8 ans à l’international dans des multinationales très concurrentielles, le sport a été mon arme magique afin de préserver mon énergie positive. J’ai pu me forger un mental d’acier grâce à ma pratique en compétition du Crossfit??‍♂️ et de la Boxe thaïlandaise?pendant toutes ces années.

Coach sportif diplômée du Brevet d’état, j’ai à cœur de vous transmettre mon enthousiasme? et ma bienveillance?;
pour vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, musculation, tonification, prise de masse, bien-être....) ?

Chaque personne, chaque morphologie, est unique. Les cours sont préparés selon vos capacités et vos antécédents sportifs et médicaux. Un coaching à domicile ? personnalisé, sur mesure ??

L'approche ludique de mes séances donne une impression de facilité, celles ci sont variées et en constante évolution pour vous permettre de progresser.

Au plaisir de pouvoir échanger avec vous lors d’une première séance ?

Laura, votre coach Cross Training à Saint Mandé et Paris