Sport & bien-être à Rennes grâce à votre coaching adapté à domicile

Je m'appelle Laura, et je suis coach sportive à domicile spécialisé dans le Sport bien-être à Rennes !

Je suis diplômée d'un BPJEPS Activités physique pour tous.
J'ai aussi une formation sport santé, je suis donc reconnu éducatrice sportive sport santé.
Mes autres formations : Pilates (Matwork 1), Marche nordique, Running forme...

Aujourd'hui je vous propose mes services en tant que coach sportive à domicile et/ou en extérieur à Rennes.

Je pratique la course à pied, le trail, le vélo de route, la natation et je fais du renforcement musculaire.

Je suis là pour vous aider à reprendre le sport, à vous motiver, à vous remettre en forme tout en prenant du plaisir.
Le sport doit rester un plaisir et je ferais en sorte que ça soit le cas !

Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle, gagner confiance en vous, améliorer votre condition physique, reprendre le sport après une maladie, prendre du plaisir, vous changer les idées, vous remettre au sport après une grossesse, rester actif... Je m'adapterai à chacun de vous et on fixera ensemble vos objectifs.

N'hésitez pas à contacter Ownsport pour que l'on établisse ensemble un programme.

Laura, pour un coaching sportif spécial bien-être à Rennes