Laura instructrice Pilates & coach en gym douce à domicile !

Bienveillante et à l'écoute, je suis Laura instructrice Pilates et coach en gym douce. Je travaille dans la précision et la rigueur du mouvement, l'objectif étant la progression ! Je m'adapte aux demandes et aux pathologies de chacun.

Je suis passionnée par mon travail de coach en Pilates, gym douce et stretching.
Diplômée d'état en danse jazz, certifiée en Pilates Mat fondamental et pilates prénatal.
J'ai enseigné la danse jazz, le stretching et la gym douce pendant 15 ans, le pilates pendant 10 ans.
Actuellement formée au pilates femme enceinte.

Je suis passionnée par le bien être et il me semble que celui-ci passe par le travail du corps.
Je m'adapte en fonction des besoins de chacun, que vous soyez sportif ou non, avec ou sans pathologies, que ce soit pour un reprise en douceur, un entretien physique ou une recherche de performance, je vous accompagne avec bienveillance.

J'apprécie cette proximité des cours à domicile en coaching particulier, car les progrès sont nettement plus rapide.

Je suis disponible en journée, n'hésitez pas à contacter Ownsport pour me rencontrer !

Laura coach de Pilates & professeur de gymnastique douce à domicile