Liana coach sportive spécialiste du fitness et de la gym

Liana coach sportive et ancienne gymnastes d'Haut Niveau en gymnastique sportive ( Russie ). J'ai été diplôme du Brevet d'Etat en 1998 en France.
Mes 25 ans d'expérience en tant que professeur de gymnastique me permettront une évolution de mon statut professionnel, un enrichissement personnel, la diversification du public touché, ainsi qu'une ouverture des mes axes de travail.
En 2007 j'ai créé ma salle de Fitness.

Mes facilites relationnelles d'adaptation et de communication, mes compétences professionnelles m'ont permis créer rapidement une clientèle.

J'ai pu me perfectionnes au cours des différents coaching à domicile et des vidéos sur la chaine de YouTube.
Mes programmes personnalises des renforcements musculaires ont apporté une améliorations rapide des conductions physiques à mes clients.

Mes cours sont :
- Abdos/fessiers
- Bras / jambes
- Tabata
- HIIT
- Circuit et cardio training
- Stretching / posturale
Dynamique et motivée, je suis aussi efficace et compétente en préparation mentale.

- Liana coach privée