Coaching personnel sur Tulle avec un éducateur sportif

Entrainement personnel sur Tulle avec Lise, coach sportive diplômée

Je m'appelle Lise et je suis une passionnée de sport depuis mon plus jeune âge. 15 ans de pratique de l'athlétisme sur piste puis 15 ans de course à pied, en compétition. J'exerce en Corrèze.

Je suis titulaire du BPJEPS APT (brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport, spécialité activités physiques pour tous).

J'utilise mon expérience de pratiquante et mon goût de l'effort pour vous emmener jusqu'à votre objectif, voir même au-delà, peu importe votre niveau physique: débutant ou compétiteur.

Mon objectif prioritaire est avant tout de vous faire aimer les activités physiques, car il n'y a pas de progression sans plaisir. Je m'adapte à vos envies, votre niveau, tout en respectant maximisant la réussite de votre objectif.

Je suis très polyvalente: fitness avec ou sans musique, renforcement musculaire, HIIT, cross training, course à pied, conseils diététiques, stretching, cardio...

Pour des objectifs divers : perte de poids, prise de force ou de masse musculaire, amélioration de l'hygiène de vie, recherche de performance...

Vous aurez des séances adaptées, basées sur vos objectifs et votre motivation. Et elles s'enchaîneront selon un programme d'entrainement progressif et modifiable.

Mon dynamisme, ma bonne humeur et mon aisance relationnelle ne feront qu'augmenter votre envie de vous dépasser, mais je saurais être exigeante pour que votre objectif soit atteint et que les résultats soient rapides.

N'hésitez plus à vous remettre au sport !
Lise, pour des séances de coaching personnel sur Tulle.