Coaching sportif à Sainte Maure de Touraine, cours sur mesure de remise en forme

Coach sportif à Sainte Maure de Touraine, je me prénomme Lucy.

En obtenant mon CQP, j'ai voulu aller plus loin dans mes qualifications pour vous proposez le meilleur du fitness, j'ai donc passé un BPJEPS qui me permet de vous donner des séances de renforcement, stretching, gym postural, step, lia circuit training.

je suis également instructeur zumba et strong by zumba.

Voulant aller toujours un peu plus loin, j'ai passé la formation de coach muscu santé car actuellement, nous souffrons de plus en plus de la sédentarité ce qui engendre des maladies comme le diabète, maladie cardio vasculaire…

Il est donc nécessaire d'allier le sport et la santé pour notre capital santé.

Je peux par conséquent vous proposez des séances adaptées.

Aujourd'hui, je souhaite développer mes coaching à domicile pour un travail individualisé.

Dans un avenir proche, je continuerais ma formation de musculation et d'haltérophilie.

Par la suite, je pense m'orienter sur l'alimentation car elle est notre meilleure alliée quand elle est combinée au sport pour une meilleur santé.
Mes maîtres mots sont "convivialité, dynamisme, et sport santé".

A très vite pour votre coaching sportif à Sainte Maure de Touraine