Gymnastique douce à Muret et autres activités pour tous publics !

Vous recherchez un coach expérimenté et polyvalent, pouvant proposer du cardio comme de la Gym douce sur Muret ? Découvrez le profil de votre personal trainer :


Je m'appelle Ludovic et je suis titulaire du BPJEPS APT mention Activités Physique Adapté obtenu au CREPS de TOULOUSE.

Je suis athlète au club d'athlétisme de MURET et dirige des cours d'Athlé-Fit ( Activité alliant l'ensemble des disciplines de l'athlétisme). J'interviens sur une activité extérieur combinant du cardio ,du renforcement musculaire et du gainage qui se nomme l'URBAN TRAINING sur la commune de LE FAUGA et également sur de la Gym douce au sein d'un EHPAD à RIEUX-VOLVESTRE.
De par mon expérience, j'encadre sur tout type de publics de débutant à confirmé ,en situation de handicap ou bien en reprise d'activité.

J'évalue le niveau du pratiquant et je détermine en accord les objectifs sportifs.
Je conçois la séance et prépare le matériel ou les équipements adaptés pour la sécurité du pratiquant.
Je présente et apporte un appui technique sur les différents exercices mis en place.
Je motive et challenge le pratiquant au cours des séances pour atteindre ses objectifs.
Je peux exercer au domicile du client si besoin ou bien à l'extérieur.
Je suis disponible sur une large amplitude d'horaires.
Je suis là pour que vous atteignez vos objectifs et que vous vous sentiez bien dans votre corps.

Pour du renforcement ou encore de la Gym douce sur Muret, demandez à rencontrer Ludovic !