Coach APA sur Laval pour des séances de sport sur mesure

Je m'appelle Maël, j'ai 20 ans et je suis éducateur sportif en activité physique adaptée sur Laval. Pratiquant l'athlétisme depuis 15 ans et entrainant également dans un club, cela m'a permis d'acquérir de l'expérience dans le domaine du sport.

Titulaire d'une licence STAPS, spécialité Activité Physique Adaptée et Santé, j'interviens à domicile ou en extérieur.

Je propose des activités variées : renforcement musculaire, course à pied, assouplissements, circuits training... en adaptant les séances en fonction de vos envies, de vos besoins et de vos objectifs.

Alors n'hésitez plus pour perdre du poids, prendre du muscle, vous tonifier, vous étirer ou juste vous remettre en forme.

De plus, ma spécialité ''activité physique adaptée et santé'' me permet d'intervenir dans le cadre de la prévention de certaines maladies (cancers, maladies cardio-vasculaires, maladies auto-immunes, lombalgies...), mais également afin d'en atténuer les conséquences.

Ensemble nous élaborerons un plan d'entrainement personnalisé, adapté à vos capacités et vos disponibilités.

Mael, coach APA sur Laval