Gym douce à Barentin : le sport bien-être à la maison

Bienvenue ! Je suis Magdalena, votre coach sportif et bien être. Je vous propose cardio en haute intensité ou Gym douce à Barentin et ses alentours !

Après l'obtention de mon diplôme, j'ai commencé à travailler sur des navires à passagers pour partager mes connaissances et mes compétences avec les gens. En naviguant autour du monde, j'étais entraîneur personnel non seulement en salle du sport, mais aussi dans les sports de plein air comme le vélo, l'escalade, la course, mais aussi dans la danse, le surf, le basketball et bien d'autres.

Je dis toujours que le sport doit apporter du plaisir pour faire partie de notre quotidien. De cette façon, nous serons toujours en pleine capacité physique pour pouvoir profiter de la vie à 100 %. Dans un corps sain, un esprit sain :)

Lors de notre première visite, nous définirons vos objectifs, compétences et vos préférences, qu'il s'agisse de : musculation, yoga, cardio, perte de poids, équilibre ou amélioration générale de la forme physique !
Les séances durent 1 heure, à domicile ou en extérieur.

Soyez égoïste et trouvez du temps pour vous et votre santé. Contactez la plateforme Ownsport et je vous aiderai à atteindre vos objectifs !

A bientôt pour votre gymnastique douce à Barentin ou toute autre activité dans les environs !

Magdalena