Perdre du poids sur Vincennes grâce à un coaching sportif sur mesure

Perte de poids sur Vincennes avec Marianna, coach sportif personnel

Bonjour à tous!
Je m'appelle Marianna et je suis instructrice de fitness diplômée d'Etat.
Les cours que je propose sur Vincennes, mais aussi Paris, et Montreuil sont:
- Renforcement musculaire et gymnastique
- Stretching
- Remise en forme
- Renforcement muscles profonds et prévention maux de dos
- Pilates
- Tabata/HIIT
- Abdos sans risque
- Boxe pieds-poings (en loisir, sans opposition)
Mes spécialités sont le stretching et la gym posturale (prévention/soulagement maux de dos, mobilité articulaire, abdos intelligents).

Je propose des cours collectifs à partir de deux personnes ainsi que des séances en vidéo et suivi personnalisé (via sms/e-mail 7j/7j).

J'aime créer des cours où je peux utiliser différentes techniques inspirées à d'autres disciplines (par exemple la danse et la boxe!) et musiques atypiques pour pouvoir proposer des expériences uniques et une ambiance décontracté.

Je suis solaire, dynamique et toujours bienveillante.
Je suis également coach en développement personnel et conseiller en nutrition.
Je propose des cours de cuisine saine et bien-être en vidéo et en présentiel.
J'ai des formations complémentaires en en sophrologie et naturopathie.

J'espère vous retrouver bientôt pour vous aider à perdre du poids sur Vincennes !