Running à Vincennes & environs avec un coach en course à pied

Me choisir comme coach sportif, c’est comme avoir un GPS pour votre parcours de remise en forme ou pour votre objectif sportif.
Enchanté ! Thomas, expert sportif avec plus de 11 ans de pratique, spécialiste de la remise en forme et du running à Vincennes.
J’ai une expérience complète dans le sport, tels que l’encadrement d’activités sportives et activités physiques adaptées, gestion de projet associatif et sportif, préparation athlétique, management sportif d’une équipe.
Bercé par le sport depuis mon enfance et réel passionné de sport et de son côté social. C’était une évidence de se tourner vers l’accompagnement sportif personnalisé.

Issue d’un sport collectif qu’est le football depuis mes 7 ans et dans l’encadrement depuis mes 18 ans, je me suis intéressé de plus près à la préparation physique et à l’individualisation de cette dernière.

Pourquoi individualiser ?
- S’adapter aux envies et aux objectifs de chacun
- S’adapter aux capacités du sportif
- S’adapter à la charge professionnelle et familiale
- Répondre aux besoins physiologiques

Il n’y a pas de chemin unique pour atteindre un même objectif mais une multitude de voies.
Je vous propose donc un accompagnement personnalisé (remise en forme, sport santé, objectifs sportifs) et un programme sur mesure à domicile ou autres sur différentes pratiques telles que :
- Le football
- La course à pied
- Le trail
- Le renforcement et l’assouplissement

Ma préoccupation principale sera le plaisir et mon souhait, de transformer votre sueur en sourire.

A très vite.
Votre partenaire le plus motivé.

Thomas

Séance type:
- Un échauffement ou mise en train afin de se préparer à l'effort
- Un corps de séance, élaboré en fonction de vos objectifs
- un retour au calme, essentiel pour faire un retour individuel sur sa séance.

Diplômes :
- BPJEPS APT
- Brevet Moniteur de Football
- Brevet Entraineur de Football
- DU Optimisation de la performance sportive

À bientôt pour retrouver la forme ou courir à Vincennes, Paris ou alentours !