Marie, coach personnelle pour vos cours de Yoga à Béziers (Yin et Hatha Yoga)

Je m'appelle Marie et je suis professeur de Yoga à Béziers ! Je pratique depuis une trentaine d'années et enseigne depuis 7 ans. Je forme des profs de yin yoga. Je propose des ateliers ouverts aux pratiquants et aux profs : yoga cancer, yoga et fascias, yoga chakras.

J'interviens à côté des coachings sportifs à domicile dans tous les secteurs, y compris en entreprises, maisons de retraite et salles de sport.
Je suis basée a Cers, a côté de Béziers et interviens également sur Agde et Sète (34) !

Je privilégie la logique anatomique, le respect des limitations et spécificités de chaque personne et propose un yoga adapté a chaque contexte.
Le niveau de difficulté se repartit de débutant a expérimente.

Je privilégie également le recours aux différents accessoires tel que blocs et sangles afin d'éviter les compensations et les erreurs de positionnement...
Chaque séance intègre pranayama, travail postural, relaxation, méditation.
Certains ateliers mensuels sont dédiés a une thématique particulière en rapport avec des préoccupations physiques, énergétiques, émotionnelles combinées ou séparées.
Les cours sont collectifs ou individuels !

Je vous attend pour vous accompagner dans vos cours de Yoga à Béziers !