Coaching personnel sur Gignac dans le 34, spécialisé en thérapie sportive

Votre coach personnel sur Gignac, Marie-Odile

Passionnée par mon métier, je propose des mouvements appropriés à vos besoins avec des séances de renforcement musculaire, gym douce, stretching, en combinant différentes techniques comme le Pilate, le Yoga avec ou sans petits matériels. Je me déplace à domicile dans le secteur Est de Juvignac jusqu'à Lodève.

Je travaille sur le ressenti du geste, je mobilise le corps dans sa globalité ainsi que sur les parties touchées par la maladie ou autre. Je prépare le corps à mobiliser l'ensemble des chaines musculaires de manière efficiente et sûre.

La pédagogie et la structure de chaque séance seront étudiées et construites pour vous permettre d'accéder au plus proche de vos objectifs afin d'améliorer votre bien être et votre qualité de vie. Diplômée d'Etat d'éducateur sportif ainsi que de la Faculté de Médecine de Paris 13, je travaille aussi à l'hôpital ou j'interviens plus spécifiquement dans les chambres des patients .

Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche de réappropriation de votre corps avec une séance adaptée et personnalisée, accompagnée de toute ma bienveillance, ma rigueur et mon sourire.

Marie - Odile, pour votre coaching personnel sur Gignac