Coach APA à Milhaud pour votre sport adapté avec des séances personnalisées

Activité physique adaptée à Milhaud / Nîmes / Vaunage avec Marylène, coach sportif diplômé

Bonjour !

Je suis Coach en Sport Santé Bien être.
Diplômée de la faculté des sports de Montpellier en tant que professeur en activités physiques adaptées

Je me propose de vous accompagner à domicile seul ou en petit groupe dans vos projets sportifs de type remise en forme, pathologies spécifiques (surpoids, diabète, SEP, handicap…)
Retour d'hospitalisation, enfant autiste…
Rééducation, réadaptation à l'effort (possibilité en milieu aquatique si piscine).

En plus de vous accompagner sur la séance je vous aiderais à travers une éducation thérapeutique judicieusement distillée à gagner en autonomie afin que vous puissiez voler de vos propres ailes en ayant de solide base sur l'activité physique .
Je me ferai un plaisir de vous aider dans la réalisation de vos objectifs physiques :
Remise en forme, séance spécifique, renforcement musculaire, cardio…
En utilisant les différents moyens que m'offre l'activité physique :
- sport (gymnastique, marche nordique, aquagym…)
Mais aussi :
- méthode Pilates, relaxation, non gymnastique, massage thai au sol, Reiki
- technique…
Pour obtenir :
"La santé…, c'est", selon Homère, "un esprit sain dans un corps sain".

Marylène, votre coach APA à Milhaud et Codognan