Cours de sport à St Germain en Laye : votre coaching sportif

Faire du sport sur St germain en Laye avec Mehdi, coach sportif diplômé Staps

Je suis étudiant en Master MEEF (métiers de l'enseignement, de l'éducation et de la formation) spécialité EPS en STAPS à l'université Paris 10. Je suis titulaire d'une Licence STAPS Education et Motricité, c'est pourquoi j'ai décidé de devenir coach sportif.

Ainsi, je propose mes services de coaching à Paris et sa région, que ce soit personnel ou en groupe, à domicile ou à l'extérieur.

D'abord, je vous propose d'élaborer un programme sportif personnalisé spécifique à votre condition physique et vos objectifs (garder la ligne, musculation, ventre plat, mincir, etc).

En effet, afin de booster votre motivation, je vous propose un coaching personnalisé avec une progression spécifique à votre rythme afin d'atteindre des résultats plus ou moins rapides.

Par exemple, mes séances de coaching peuvent être :
- de la préparation physique spécifique aux sportifs.
- du cardio training afin de renforcer le cœur, aide à perdre du poids et à rester en bonne santé.
- du circuit training afin de gagner en tonicité musculaire, en force, en endurance et en cardio.
- de la musculation afin de développer les muscles, acquérir plus de force, d'endurance, de puissance, d'explosivité et de volume musculaire.
- de la course à pied, etc...

Hâte de vous coacher lors d'une première séance découverte !

Mehdi, vos cours de sport sur St germain en Laye et région parisienne