Mélanie professeure de Yoga et Pilates à domicile !

Je suis Mélanie, coach de yoga et de pilates, je vous accompagne à travers ces pratiques en fonction de vos objectifs.
Mon accompagnement peut être ciblé pour une perte de poids, une amélioration de douleurs dorsales, lombaires…, un renforcement musculaire, de la souplesse, une activité physique régulière, l'apaisement de votre mental, de diminuer le stress.

Lors de notre 1er rdv, nous ferons ensemble un bilan de vos objectifs, de vos envies, de vos faiblesses, de vos forces et de ce que vous attendez comme enseignement.
Au fur et à mesure, nous travaillerons sur vos besoins qui évolueront en douceur.
J'accompagne mes clients toujours dans la bonne humeur et la bienveillance.
Prendre soin de soi est important surtout dans des rythmes de vie rapides et être accompagner par un professionnel afin d'acquérir des résultats rapides en toute sécurité est l'idéal.

Mon travail est de m'adapter à chacun de vous et de vos besoins.
Alors si vous êtes dans la région Lorraine, n'hésitez pas à contacter Ownsport pour me rencontrer, et nous ferons ensemble un bilan !

Mélanie professeure de Yoga et Pilates à domicile