Renforcez vos muscles à Cournon d'Auvergne avec du coaching sportif sur mesure

Renforcement musculaire à Cournon d'Auvergne avec Morgane

Je suis votre coach sportif, je pratique la musculation et le cross training.
J’ai également ma licence d’haltérophilie pour pratiquer quelques compétitions et pratiquer la discipline pour m’améliorer tout à long de l’année au sein d’une structure affiliée.

Je suis à l’écoute des pratiquants, je m’adapte à chacun que ce soit en fonction des objectifs, des pathologies ou blessures présentes, des sports pratiqués ou non en dehors des séances de coaching à domicile, de la vie professionnelle etc.

Je me déplace avec du petit matériel (élastiques, anneaux, anneau Pilates, kettlebell, haltères, lests...). Je suis également pour les séances en extérieur si proche du domicile il y a des infrastructures publics à disposition. Séances préparées en amont, personnalisées, sous différentes méthodes (circuit training, ...) toujours avec un échauffement, le corps de séance et un retour au calme. Malgré les séances préparées en avance, je m’adapte toujours à votre forme du jour.

Je suis là pour vous faire faire du sport, et que celui-ci ne soit pas une contrainte mais plus tôt une source d’épanouissement, tout en améliorant votre condition physique et mentale, ce qui vous aidera dans votre vie au quotidien !

Que vous soyez déjà pratiquant ou que vous soyez novice, je suis là pour vous!

Peu importe le niveau, la situation de chaque personne, une progression est possible ! Il faut penser à sa santé avant tout.
Contactez moi ! Je vous aiderai à renforcer vos muscles à Cournon d'Auvergne et dans son périmètre.

Morgane