Boxe à Drancy, Paris et IDF avec un coach sportif privé

Venez découvrir la Boxe à Drancy, Paris ou en IDF avec votre coach personnel ! :


Je suis Professeur et Responsable Sportif et Technique de Boxe au sein du Club Boxe Française MASSERAN (Paris 7ème) depuis 1998, je suis cadre fédéral auprès de la Fédération Française de Savate - Boxe Française. J'ai été un sportif de haut niveau national et international. Vous pourrez compter sur ma grande disponibilité et vous entrainez en toute sécurité avec une pédagogie sérieuse.

Le déroulement de mon cours commence par l'échauffement avec la mise de gants de boxe (Shadow, déplacements..), puis nous poursuivons sur des thèmes techniques adaptés au niveau du pratiquant. La séance prévoit également de la boxe thérapie, du cardio, du renforcement musculaire (fessiers, abdos, gainage..), de la remise en forme, de la perte de poids. Nous terminons la session par un retour au calme (étirements, stretching..).

Les coachings de Boxe à Drancy et alentours sont ouverts à tous publics : féminin, masculin, adolescents, enfants...Ils s’exercent conformément aux principes de courtoisie, de tolérance et de respect et excluent toutes formes d’agressivité ou de violence.