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Octavie
Fontenay-le-FleuryOctavie coach sportive en perte de poids sur l'Île-de-France
Le mot du coach sportif
Octavie coach sportive spécialisée en perte de poids et diplômée, disponible pour vous accompagner à domicile vers votre objectif, avec des résultats efficaces et durables !
Je comprends les défis de la perte de poids car j'ai moi-même perdu 15 kgs en un peu moins d'un an en 2022 ! Je suis la coach qu'il vous faut pour atteindre vos objectifs de perte de poids !
En tant que votre coach sportive, je suis là pour vous proposer un accompagnement sur mesure pour vous aider à vous dépasser avec toute ma bienveillance et mon expertise.
Je vous pousserai à dépassez vos limites en douceur et en toute sécurité, afin que vous retrouviez confiance en vous et votre corps. Je vous guiderai petit à petit pour que vous adoptiez un mode de vie sain et équilibré.
C'est pourquoi, je vous proposerai un programme d'entraînements personnalisé et adapté à vos besoins avec des exercices motivants et variés pour un maximum de résultats.
Votre suivi est individualisé pour encore mieux vous motiver et vous encourager.
Je vous apporterai également des conseils nutritionnels personnalisés pour une alimentation saine, gourmande sans frustrations, indispensables pour optimiser vos résultats car votre bien-être est ma priorité.
Êtes-vous prêt à relever le défi et à transformer votre vie ?
- Octavie votre personal trainer
Je comprends les défis de la perte de poids car j'ai moi-même perdu 15 kgs en un peu moins d'un an en 2022 ! Je suis la coach qu'il vous faut pour atteindre vos objectifs de perte de poids !
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Je vous pousserai à dépassez vos limites en douceur et en toute sécurité, afin que vous retrouviez confiance en vous et votre corps. Je vous guiderai petit à petit pour que vous adoptiez un mode de vie sain et équilibré.
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Expérience pro
- Diplômée BP JEPS AF Haltérophilie Musculation
- 12 mois de formation CREPS Châtenay Malabry
- Formation en alternance au CHM Chaville
- Formation Yoga Power Flow niveau débutant initiation
- Formation Pilates niveau débutant initiation
Formation sportive
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
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Octavie donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Octavie
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Octavie peut vous proposer ses compétences en :
PilatesYogaMusculationStretchingHaltérophilieCross TrainingEnfants / AdoSport seniorRelaxationRéathlétisationGym douceHiitSport grossesseDéfoulementEnduranceMaigrir des cuissesMuscler les fessesPerte de poidsRemise en formeRenforcement musculaireVentre platSouplesseAutres profils de coachs sur le secteur susceptibles de vous intéresser

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