Pilates sur Rambouillet, cours sur mesure adaptés à vos objectifs

Bonjour,

Coach pilates sur Rambouillet et ancien gymnaste, amoureux du vélo, skieur sur piste et skieur de fond, ancien triathlète, je pratique toujours le décathlon olympique moderne...

Je possède une grande expérience de la pratique de nombreux sports, une solide formation pour acquérir les compétences liées à l'encadrement et l'enseignement des activités physiques et sportives, je suis un professionnel titulaire d'un diplôme d'état et suis reconnu et apprécié.

Je m'adapte à vos besoins et vous propose des séances vous permettant d'atteindre progressivement vos objectifs pour votre bien-être, une remise en forme ou remodeler votre silhouette ou perdre du ventre.

La diversité des exercices proposés vous permettra de développer votre motivation, de prendre du plaisir à vous faire du bien.

D'une séance calme aux séances dynamiques, le travail de renforcement musculaire est toujours présent, pouvant aller jusqu'à l'amélioration des capacités cardiaques et respiratoires.
j'enseigne depuis deux ans maintenant la gymnastique PILATES qui mérite d’être découverte.

À bientôt pour votre Pilates sur Rambouillet