Sport adapté à Pontarlier avec une enseignante à domicile

Salut !

Moi c'est Océane, je suis diplômée d'une licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et j'ai également suivi une formation complémentaire sur l'activité physique pendant la grossesse et en post partum ! Je vous aide donc dans votre Sport adapté à Pontarlier.
Durant mon stage de troisième année j'ai encadré des séances avec des personnes en surpoids, obésité et en post-traitement du sein.

Dans ma vie perso, je suis licenciée dans un club de foot et dans un club de futsal, mais j'aime aussi pratiquer pleins d'activités différentes, l'escalade, la via ferrata, l'équitation, la course à pied, le pilates, le yoga, le VTT, la randonnée, la marche nordique, le ski …

On ne le répètera jamais assez "le sport c'est la vie"! La liste des bienfaits de l'activité physique est à rallonge, agissant tant sur le physiologique, le physique et sans oublier le psychologique!

J'ai lu une fois "le chemin le plus dur est celui qui sépare le canapé de nos baskets", c'est vrai, il ne faut pas se mentir, c'est pas toujours facile d'être motivé et de faire une séance, mais qu'est que qu'on se sent bien quand celle ci est terminée !

Dynamique, pétillante, je ferai en sorte d'adapter au mieux les séances, mon objectif étant de donner le gout à l'activité physique, pas d'en dégouter !

Je vous propose un accompagnement dans les activités adaptées à Pontarlier. Mais même si vous êtes aux environs n'hésitez pas, j'ai une voiture je peux me déplacer facilement !
N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions ou des appréhensions !