Renforcez vos muscles sur Longvic avec une séance de sport adapté

Renforcement musculaire sur Longvic avec Paul, votre coach sportif diplômé

Je suis issu d'une formation universitaire, avec un master dans la filière Entrainement et optimisation des performances sportives.
Mes différents stages avec des équipes sportives, en Basket et en Handball notamment m'ont permis d’acquérir les compétences nécessaire en préparation physique.
Coach sportif à domicile depuis maintenant 1 an, je serai à votre disposition pour répondre au maximum aux différents objectifs que nous nous serons fixé.
A domicile ou en extérieur, je serai capable de mettre en place une séance de coaching personnalisée et répondant à vos attentes, en travaillant essentiellement à poids de corps. La variété des exercices me permettra de mettre en place un programme d'entrainement complet et efficace. intermittent, circuit training, cross-fit, tous ces exercices pourront être mis en place pour avoir des résultats rapides.

Mon parcours sportif m'a permis de découvrir que nous pouvons tous repousser nos limites. Si vous souhaitez repousser les vôtres et découvrir ce que votre corps est capable de faire, n' hésitez pas à me contacter

Paul, le coaching sportif pour renforcer vos muscles sur Longvic