Personal trainer Chambéry, cours sur mesure

Bonjour !

Personal trainer sur Chambéry, je vous propose des séances de coaching sportif à domicile ou en extérieur.
Licencié en STAPS entrainement-sportif et titulaire d'un Master 1 Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive, avec une mention préparation physique, je mettrai mes connaissances à votre disposition afin de répondre au mieux à votre demande !

Tout le monde est concerné, sportif débutant, confirmé ou expert, pour une perte de poids, remise en forme, de l'entretien, prise de masse musculaire ou une préparation physique générale ou spécialisé sur une performance précise.

Possibilité d'élaborer des séances et une programmation spécifique à tout type de sport collectif(Handball, Football, Volley-ball,...) ou individuel.

Elaboration de programme de course à pied (5K ; 10K; semi-marathon et marathon).

Connaissance des techniques de massage pour relaxation.

Au plaisir de travailler avec vous !

A bientôt pour un personal training sur Chambéry et ces alentours.

Sébastien, votre coach sportif !