Zumba à Nantes et autres activités sportives dynamiques à domicile !

Profitez de Cours de Zumba à Nantes et de bien d'autres activités à domiciles pour tous les niveaux, grâce à votre coach personnel Pierre :


Coach sportif depuis 2014, j'exercice en tant qu'auto-entrepreneur et salarié. J'accompagne mes clients dans leur objectif sportif et les aide à se sentir bien physiquement et mentalement. Nous discutons de votre objectif que nous définissons ensemble. Cela peut être, par exemple, de la remise en forme, de l'entretien, de la perte de poids, ou juste le plaisir de pratiquer. Telle une équipe, on cherchera à atteindre votre objectif et à obtenir les meilleurs résultats.

Je propose des activités diverses comme le Pilates, le stretching, les cross-training, le renforcement musculaire et la Zumba.

Je m'adapte à tout public : sportif et non-sportif, femme enceinte et sénior.

Mes séances sont composées d'un briefing, d'un échauffement, d'un corps de séance, d'un retour au calme et débriefing.

Un bilan corporel est aussi possible grâce à une balance impédancemètre qui permet entre autre de connaître le pourcentage de masse musculaire et de masse graisseuse, le gras viscéral, la dépense énergétique journalière


Pour découvrir l'entrainement très complet du Zumba à Nantes ou n'importe laquelle des activités que je propose, faites appel à Ownsport !