Musculation à Guingamp, entretenez votre corps et vos muscles !

Bonjour !

Je détiens une Licence STAPS APAS (activités physiques adaptées et santé) ainsi qu'une Licence professionnelle AGOAPS (animation, gestion et organisation des APS) option sport de nature (kayak, VTT, Course d'orientation). Je pratique le football et la musculation sur Guingamp.

Je vous propose des séances de coaching personnalisé à votre domicile et/ou en lieux extérieurs.

Il est plus agréable de pratiquer en milieu naturel ou dans un milieu ou l'on se sent à l'aise, les objectifs des séances seront à envisager avec vous en fonction de vos attentes et de votre passé sportif, mais aussi de votre état physique actuel.

Il est essentiel de connaitre votre niveau et vos antécédents afin de vous proposer des séances adaptées permettant d'atteindre vos objectifs. J’essayerai de rendre les séances ludiques, pour vous donner gout en l'effort. Il ne faut pas se mentir, pour ressentir des résultats, il faut se donner physiquement ("no pain, no gain !"). Cependant, si on peut rendre l'effort agréable grâce à des exercices ludiques et encourageants, pourquoi s'en priver ?

Je suis présent pour votre musculation sur Guingamp, Morlaix, Saint-Brieuc et les communes alentours.

A bientôt !