Remise en forme à Courbevoie avec des cours de sport sur mesure

Bonjour !

Je m'appelle Sacha, je suis diplômé en BPJEPS AGFF, et coach sportif spécialité en musculation et, auparavant coach assistant boxe et MMA. Mon rôle est d'accompagné les personnes à atteindre leurs objectifs de remise en forme sur Courbevoie et alentours, avec des exercices adaptés à chaque individu. Pour cela j'applique des méthodes reconnu !

Voici comment se présente une séance type :

Elle se compose d'un échauffement ostéoarticulaire et cardio-vasculaire puis d'un corps de séance axé sur les objectifs préalablement définis.
J'aime inclure dans mes séances de coaching sportif, des mouvements issus des sports de combat, mais aussi de la méthode Pilates et de travailler la musculation en parallèle pour vous renforcer globalement.

Mon rôle de coach sportif personnel sera de vous pousser à votre maximum, en toute sécurité ! Vous atteindrez alors vos objectifs rapidement et peut-être même, les dépasserez !

Alors, n'hésitez plus et commencer votre remise en forme à Courbevoie ou alentours.