Benjamin coach sportif à Suresnes spécialisé remise en forme

Passionné de sport, je me suis récemment reconverti dans le coaching sportif en obtenant un CQP (certificat de qualification professionnelle). J'ai fait mon apprentissage dans le Club d'Athlétisme de Puteaux 92 où j'entraîne encore les catégories enfants.
En parallèle, je suis coach à domicile pour les coachés exigeants qui veulent atteindre des objectifs précis avec des résultats rapides. Je m'adapte à vous pour vous proposer un programme sportif progressif personnalisé.

J'ai comme priorité d'améliorer votre condition physique afin que vous vous sentez mieux au quotidien. Pas de pression ici, il s'agit avant tout de se faire du bien, et d'être à l'écoute de son corps.

Mes spécialités sont la course à pied (route et trail), le renforcement musculaire, et le stretching. Avec moi, vous pouvez envisager d'améliorer votre cardio, votre force, et votre souplesse. Toutes mes séances incluent des routines saines de mobilité, respectueuses de votre corps. En cela, je m'inspire beaucoup du pilates, une discipline qui renforce intelligemment et en profondeur.
Que ce soit pour mincir, s'initier au sport, se perfectionner dans sa pratique sportive, j'entends vous aider à être régulier et à garder la motivation.

Je suis disponible la plupart des jours, aux alentours de Suresnes, dans le 92, 78, et sur Paris.