Romane coach sportive à domicile pour vos cours sur-mesure

Je suis Romane, coach sportive diplômée d’État (BPJEPS AF, mention D) et ancienne athlète en haltérophilie. Pendant 10 ans, j’ai évolué au niveau fédéral en individuel et au niveau national en équipe, dans une discipline qui a forgé ma passion pour le mouvement et le dépassement de soi.

Aujourd’hui, je mets cette expérience à profit pour accompagner les habitants de Pau et des environs dans leur quête de bien-être et de santé.

Mon parcours m’a appris à écouter et à comprendre. Ayant moi-même été en surpoids, je connais intimement les défis que représente le changement. Cette expérience personnelle a alimenté ma bienveillance et mon empathie envers ceux que j’accompagne. Pour moi, le sport va bien au-delà de la performance : il s’agit d’être aligné avec soi-même, de retrouver confiance, et de prendre soin de son corps comme de son esprit.

Dans mes années précédentes en tant que prestataire, j’ai eu la chance de travailler auprès de profils très variés, allant de l’initiation à l’haltérophilie pour les jeunes âgés de 6 à 17 ans en centre de loisirs, à la remise en forme pour les seniors de plus de 50 ans, en passant par le circuit training pour les adultes, débutants ou non. Ces expériences ont enrichi ma pratique et renforcé ma capacité à répondre aux attentes spécifiques de chacun.

J’accorde une importance particulière à l’alimentation et à la nutrition, un aspect fondamental pour soutenir vos objectifs et une santé durable.

Vos objectifs ⮕ ma priorité
En tant que coach sportif, mon objectif est simple : vous aider à retrouver ou à garder la forme, à prendre confiance en vous, et à mener une vie épanouie et alignée avec vos aspirations. Quel que soit votre point de départ, je suis là pour vous écouter, vous guider et vous soutenir sur ce chemin.

- Romane, votre coach particulière