Roxane instructrice Pilates et coach sportive à domicile

Je suis Roxane instructrice Pilates et coach sportif perso à domicile !

Avec mon diplôme d'État BPJEPS et mes formations spécialisées en Pilates et en accompagnement post-partum, je vous propose un coaching sportif à domicile sur mesure.
Forte de plusieurs années d'expérience en tant que professeur de gymnastique artistique, j'ai développé une expertise dans l'accompagnement des femmes et des hommes à tous les stades de leur vie.

Que vous souhaitiez retrouver votre forme après un accouchement, renforcer votre sangle abdominale, améliorer votre posture, reprendre un activités physique qu'elle qu'elle soit ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je suis là pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Grâce à des programmes d'exercices adaptés et progressifs, vous atteindrez vos objectifs de manière durable et en toute sécurité. Remise en forme, amélioration de la posture, retrouver un corps dynamique et fort. Tout ça en fonction de vos objectifs.

Je suis à votre écoute et ensemble nous obtiendrons des résultats inespérés.

Roxane coach Pilates et personal trainer