Coaching Pilates sur Lorient, idéal pour votre corps et votre esprit !

Bonjour !

Coach Pilates sur Lorient, je suis titulaire d’une licence STAPS spécialité entraînement ainsi que d’un BPJEPS AGFF mention C et D, je vous propose aussi des cours de fitness et accès boxe !

Dynamique et souriante, je suis là pour vous faire passer un agréable moment. La torture c’est terminé !!! Maintenant, le sport doit être source de plaisir !!!

Je suis formée pour vous motiver, vous amuser, tout en brûlant des calories. Déterminer vos objectifs reste le point essentiel. Je propose des exercices variés et grâce à mon parcours vous ne vous ennuierez jamais !!!

J’ai exercé pendant 2 ans en Australie. J’ai donc une approche différente avec les spécialités que je vous propose :

- Renforcement musculaire.
- Cardio (boxe, cross fit, etc...).
- Pilates.
- Stretching posturales.
- Relaxation.
- Zumba.
- Danse.
- Fitness.

Contactez Ownsport pour plus de renseignements, et lancez-vous, je vous attends pour commencer !!!

A bientôt pour votre coaching Pilates sur Lorient et alentours.
Sarah