Sarah coach de renforcement musculaire à domicile !

Je suis Sarah coach de renforcement musculaire, enseignante APA et entraineuse de basket ! J'ai obtenu un BPJEPS et une licence STAP Activité Physique Adapté, c'est le parcours universitaire que j'ai eu. Pour en arriver la je suis passé par le sport de haut niveau en intégrant un centre de formation basketball au lycée.

Le sport fait donc partie de ma vie depuis toujours, cependant à cause de nombreuses blessures au genou j'ai dû être éloigner des terrains durant plusieurs longs mois. Ces derniers m'ont permis d'accepter que le corps à ses limites mais qu'elles peuvent être repoussées en faisant le travail correctement et nécessaire.

Je peux vous accompagner et vous aider à remplir vos objectifs, et je pense apprendre autant de vous que l'inverse. Je m'enrichis de chaque pratiquant rencontré, et m'adapte à eux en leur proposant pour chaque séances des variables adaptés à leur envie et leurs limitations.
J'entraîne aussi un panel de pratiquant large, ce qui me permet de m'adapter à chaque profil, capacités et limitations de mes clients.

J'ai une pratique sportive régulière depuis de nombreuses années, j'aimerais vous faire partager cette passion, et vous apprendre ce que le sport m'a appris.

Sarah coach sportive spécialiste du renforcement musculaire, du sport adapté et du basket !