Remise en forme à Tignieu-Jameyzieu : votre bien-être grâce à une coach privée

Bonjour, je suis Shannah une coach sportive diplômée d'état depuis 2018, spécialisée dans la Remise en forme à Tignieu-Jameyzieu et ses environs.

J'ai à cœur d'aider les femmes à atteindre leurs objectifs, quels qu'ils soient, par un suivi complet aussi bien sportif que mental.

Mon approche du coaching a pour pilier un accompagnement très personnalisé avec chacune d'entre vous. À commencer par la création d'une connexion de confiance, nous serons ensemble, focalisées sur vos objectifs.
Ensuite, nous mettrons en place tout un programme prenant compte des possibles blocages et freins que vous avez pu rencontrer dans le passé.

Pour cela, j'utilise le logiciel professionnel de suivi "Hexfit" et des méthodes (PNL, coach Approach) reconnues efficaces dans l'atteinte d'objectifs.

Ainsi, vous aurez accès à :
- un programme et une planification d'entrainement individualisés
- une application de suivi sportif personnelle
- des challenges ludiques et motivants entre femmes

Shannah, votre coach sportive pour votre remise en forme à Tignieu-Jameyzieu, à Lyon, Grenoble et aux alentours. À bientôt !