Remise en forme à Vitry sur Seine et environs : votre coaching personnalisé & complet !

Besoin de Remise en forme à Vitry sur Seine ou en région parisienne ? Découvrez le profil de Sullyvan :

Bonjour !

Je me présente, Sullyvan, 24 ans et coach sportif personnel.

Passionné de sport depuis toujours, notamment joueur de rugby pendant une dizaine d'année, j'ai effectué des études STAPS mention Entraînement Sportif au sein de l'INSEP. Cette expérience m'a permis de développer des compétences sur l'élaboration de séances, la mise en place et le suivi d'objectifs, l'accompagnement d'athlètes et de particuliers...

En parallèle de ces études je suis donc devenu préparateur physique et entraîneur de rugby pour différents publics (jeunes et adultes). Cela me permet d'être toujours actif sur le terrain !
De plus, j'accompagne depuis plusieurs années différents profils de sportifs voulant se remettre en forme, perdre du poids ou encore s'améliorer dans leur discipline.

Mon but premier est donc de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs sportifs qu'il s'agisse de perte de poids, renforcement musculaire, préparation spécifique, reprise d'activité, réathlétisation...

Séances proposées :
- Circuits training
- Crossfit poids de corps
- Renforcement musculaire
- Développement des capacités physiques (endurance, vitesse, force)
- Course à pied
- Séances spécifiques (abdos fessiers, stretching, ...)

Déroulement d'une séance type :
- Echauffement (+- 10 min)
- Séance (+- 45 min)
- Retour au calme (+- 5 min)

Je suis disponible pour des séances en extérieur ou à domicile sur Paris, 92, 94 et 91.

Possibilité d'effectuer des séances en petit groupe.

Je suis à votre disposition pour toutes questions !

Au plaisir de vous rencontrer,

Votre coach spécialiste de la Remise en forme à Vitry sur Seine, Sully.