Perdre du poids sur Mennecy avec un coach sportif personnel !

Perte de poids sur Mennecy et ses alentours et remise en forme avec Sylvain

Bonjour à toutes et à tous.

Je suis quelqu'un à l'écoute, vous pourrez me parler de votre motivation, de vos besoins ou de vos objectifs et je saurai vous amener progressivement à la bonne pratique.

Je suis titulaire d'une licence STAPS spécialité Activités Physiques Adaptées et Santé ainsi que d'un Contrat de Qualification Professionnelle Judo Jujitsu que je mets en application dans ma vie professionnelle.
Chacun à son rythme, débutant, intermédiaire, confirmé, avec comme objectif la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse ou la préparation à une compétition, les résultats dépendront de l'investissement de chacun. :)

Il sera primordial de commencer par une première séance de bilan afin de savoir quels sont vos objectifs, vos motivations et votre condition physique de départ.
Ensuite la séance se fera de façon adaptée à chacun en prenant tout en compte : votre âge, votre capacité physique, votre contexte et votre rythme de vie.

On mettra en place un programme personnalisé afin de réaliser un coaching à domicile ou en extérieur le tout dans une bonne humeur omniprésente à chaque séance.

Attention le sport n'est pas la seule solution et il sera important de l'associer à une bonne nutrition.

Je vous attend avec grand plaisir, ensemble on réalisera de belles choses !!

Sylvain, votre coach pour perdre du poids et être en forme sur Mennecy et ses alentours !