Coach Sport santé à Bourges pour des cours de sport sur mesure

Sport santé sur Bourges avec Tania, coach sportive diplômée

Diplômée d'un brevet d'état de Maître nageuse sauveteuse depuis 2006 et ayant travaillé depuis cette date en piscine municipale, j'ai fait une reconversion professionnelle en 2016.

En effet, j'ai repris mes études et obtenu une licence staps. Grâce à cela, je me suis orienté vers la santé et suivie une formation en relaxation active et toutes les formations de pilâtes, les 3 niveaux, post thérapie, femmes enceintes, seniors et rose (cancer du sein).

Depuis 2018, Je suis coach sportive personnel, j'adapte chaque séance à la clientèle et les programmes sont sur mesure. Les séances peuvent se faire au domicile de la personne pour du renforcement musculaire, de la musculation, du pilâtes... La pratique sportive peut s'effectuer aussi en extérieur pour de la course à pied.

Chaque séance débute et se termine sur un retour de séance de la semaine passé et celle qui vient de se produire pour me permettre de faire évoluer les séances.
Je suis une coach dynamique, forte de propositions et bienveillante.

Tania, coach sport santé à Bourges