Gym douce à Vif : des séances tous publics et tous âges !

Bonjour,

Vous souhaitez commencer une remise en forme via la gym douce à Vif (et alentours)? Vous voulez perdre du poids, ou simplement reprendre une activité physique à tout âge et en sécurité ? Et le tout dans la bonne humeur ?

Disponible sur Vif et aux alentours.

Nous définirons vos objectifs ensembles, et ensuite c'est parti..
De la gym douce, à la préparation physique, en passant par des activités de pleine nature, au stretching ; nous trouverons ensemble la formule qui vous convient.

Avec un peu plus de 10 ans d'expérience, avec aussi bien des enfants, des ados, des adultes, et des séniors, j'adapterais les séances à vos attentes et votre état de forme.

Pour résumer, on fera du sport, des séances adaptés à votre état de forme et à vos attentes, le tout dans la bonne humeur !!!

Passionné de sports de glisse (snowboard, surf), et de sports de plein air (rando, escalade, VTT, marche nordique).

Les séances pourrons se passer chez vous, ou en extérieur si vous le souhaitez (ce serait dommage de ce priver du magnifique cadre que nous offre les Alpes et le Vercors) !

A bientôt

Thibaut, votre coach personnel pour votre gymnastique douce sur Vif et bien d'autres activités !